
吊杆上双腿平伸。
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本报讯 每天早上在小南门外的环城公园里,晨练的人们总能看到一位精神的老太太,一会儿踢腿、一会儿吊杠,将公园里所有的锻炼器材挨个玩一遍。
这位老人名叫王景莲,今年已90岁高龄。早上7时10分老人提着一个纸袋健步向环城公园走去,记者“尾随”于老人身后,在她的儿子李道义和儿媳任秀云的陪同下,目睹了老人的整个锻炼过程。
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雄伟的古城墙下,阳光透过密密麻麻的树木,洒向环城公园,王景莲老人走向她习惯了的地点,揉腰、伸腿、转脖子,按照她自己的锻炼方式活动上了,当老人在吊杠上摇来摇去时,众多晨练的市民都感到惊叹。63岁的李道义在一旁介绍说,他母亲坚持晨练已经十几年了,她自己形成了一套独有的模式,先活动身体的各个关节部位,再到各种锻炼器材上轮流做一遍,做完了喝口水稍微休息一下,一天走到东门、一天走到西门,顺着城墙绕东大街或沿顺城巷再走回来,十几年来除大风大雨天从未间断过。儿媳妇任秀云讲,婆婆生活非常规律,晚上7点准时睡觉,起床、吃饭按时按点,中午坚持午休;起床后还要整理自己的床铺、打扫卫生拖地板。老人眼力挺好就是耳朵有点背,与她交流都得大声喊才行。老人记忆力特别好,儿孙给她一个存折,多少钱啥时候到期她记得一清二楚。老人平时很少生病,偶尔有点咳嗽感冒,也从不吃药打针,挺两天就过去了。
看到记者跟随王景莲老人“偷拍”,一名晨练的邻居走过来对记者讲,90岁的老人这么健壮实在不多,除了老人坚持锻炼外,关键还有个好儿子和好儿媳及3个孙子,伺候老人百依百顺、按时按点,将削好的苹果送到嘴边,把西瓜瓤子挖出来放到碗里,对老人太孝敬了。
望着老人顺着城墙健步远去的身影,祝愿王景莲老人的晚年生活越过越滋润。文/图记者张万山
[责任编辑:aymsslong]
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