记者/明宇 “天寒色青苍，北风叫枯桑。”这句诗选自唐朝孟郊的《苦寒吟》。作者描写了冬天天气寒冷，天空阴阴的，怒吼的北风吹的枯树瑟瑟作响。
真冷啊！西安地区的日平均气温已经连续两天低于10℃了。北风嚣张的在路上窜来窜去，不时的还在人脸上抓一把，吹得人直发颤。局部地区的小雨天气也让人心情烦到了极点，唉，真想念前一段太阳晒得人暖洋洋的日子啊！据省专业气象台预报，预计明天西伯利亚寒流将抵达我省境内，西安将有大幅度降温和降雪过程，届时日平均温度将降至0℃以下，此降温过程持续时间较长。预计今天白天：陕北北部阴转小到中雪，陕北南部阴转小雪，关中阴转小雨，部分地区有雨夹雪，陕南阴转小雨。今天晚上到明天：陕北小雪转多云，关中雨夹雪，局部地区有小雪，陕南小雨。后天：陕北多云，关中阴转多云，陕南小雨转阴。预计今天最低气温：陕北北部：-4℃～6℃，陕北南部、关中北部：-1℃～3℃，关中南部、商洛：3℃～5℃，汉中、安康：6℃～8℃。
随着冬天的到来，脚不再暴露在公众视线下，有些人因此忽视了对它们的保护。记者在这里提醒大家，冬天更要注意足部的保健。
冬天人们穿着厚袜子，非常容易出汗，也更容易感染真菌。脚上的皮肤碎屑和趾甲碎片容易留在袜子里，所以在冬天要经常洗脚和袜子。俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。
冬天气候干燥，足部的皮肤也容易龟裂。为了预防这种情况，最好每天给脚“加湿”一到两次：用温水洗脚，水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜。不要用太热的水，它会损伤皮肤，加速足部失水。洗净后用手拍干，涂上保湿霜。脚跟和侧面可以多抹一些，趾甲和脚趾间不要涂得太多，避免给真菌创造理想的生存环境。为了去掉脚上的死皮，每周可以用浮石擦一次脚。
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