心理专家提醒：高考，家长先要有平常心
孩子考三天，家长难平静，高考考验着考生，更牵动着考生家长。心理医生提醒考生家长该有“平常心”，蹑手蹑脚、过分关照等“异常”举动，反而增加孩子的紧张情绪。
哈尔滨希望青少年心理救援中心主任、医学心理学博士张大生介绍说，随着高考大幕的拉开，很多考生家长很为难该说什么、不该做什么，家长求助于心理医生指点成为一种新趋势。
在哈尔滨一家新闻媒体工作的王君和妻子在女儿考试期间总怕说错话，做错事。求助于心理专家指点的王君说：“孩子问我是不是也曾经为高考这样的大事紧张过。说实话，怕增加她压力；说不紧张，又怕孩子觉得是自己有毛病，真是为难。”
张大生提醒考生家长，高考当前，孩子的一切情感都是非常时期的正常反应，家长莫要先乱阵脚。考生的紧张情绪、不安全感甚至轻微的焦虑都是正常的，家长千万不要以“高考就是一次平常的考试”“有什么可怕”等类似轻描淡写的话来“劝慰”。家长应试图告诉孩子，高考确实是一次重要的考试，来印证孩子稍感紧张是正常的，而不是太笨或者有什么毛病。
张大生说，把自己亲身经历的感受或者如何克服紧张的经验“传授”给孩子，对转移孩子对自身紧张情绪的关注是有帮助的。
心理专家提醒考生家长，在备考和考试期间，家长在家不要蹑手蹑脚地走路、说话，更不要以过于丰盛的饮食和过度的关照“吓”到孩子。家长应该注意倾听孩子的感受，但不要过多地追问。孩子如未发生过于异常的情绪波动和反常举动，家长的“平常”对考生心态的平和至关重要。
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