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晴 转多云
8℃～19℃
·风力：微风
·紫外线强度：中等
·空气质量：中
西安腾讯网提醒您：
| 穿衣指数: | 温凉 较凉爽，建议着夹衣加薄羊毛衫等春秋服装。体弱者宜着夹衣加羊... | |
| 舒适度指数: | 舒适 白天温度适中，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到... | |
| 晨练指数 | 适宜 天气晴朗，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人... | |
| 感冒指数 | 较易发 昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣服。体质较弱的朋... | |
| 空调指数 | 较少开启 明日气温适中，您将感到很舒适，一般不需要开启空调... | |
| 洗车指数 | 适宜 适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云... | |
| 空气污染指数 | 中 气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应... | |
| 啤酒指数 | 较适宜 温度适中，适量的饮用啤酒可能会更增加您舒适的感觉，但要注意... | |
| 晾晒指数 | 适宜 万里无云，光照充足，气温稍高，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的... | |
| 旅行指数: | 适宜 晴天，明媚的阳光普照大地，同时又有微风伴您一路同行，适宜旅... |
9种让大脑迟钝的坏习惯
1、长期饱食
进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
2、轻视早餐
不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。
3、素食早餐
据有关资料显示，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。
4、甜食过量
甜食降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，影响大脑发育。
5、睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。
6、长期吸烟
长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。
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