隆冬浸泡温泉有讲究

http://xian.QQ.com　 2008年01月02日12:54 　 西安晚报　 　

　　隆冬时节，泡温泉有许多注意事项，和我一起看看吧！

　　1.不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡。

　　2.不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

　　3.不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

　　4.温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或离水静养稍许，并多喝水即可舒缓。王文

　　

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