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| 穿衣指数 | 凉 气温较低，建议着厚外套加毛衣等春秋服装。体弱者宜着大衣、呢... | |
| 舒适度指数 | 舒适 白天温度适中，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到... | |
| 晨练指数 | 较适宜 早晨气象条件较适宜晨练，但阴天导致树林夜晚释放的二氧化碳气... | |
| 感冒指数 | 较易发 昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣服。体质较弱的朋友... | |
| 空调指数 | 较少开启 明日气温适中，您将感到很舒适，一般不需要开启空调。... | |
| 洗车指数 | 适宜 适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云... | |
| 空气污染指数 | 较差 气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除，请适当减少室外... | |
| 啤酒指数 | 较不适宜 由于气温较低，您将会感到有些凉意，建议饮用常温啤酒，并少量... | |
| 晾晒指数 | 不太适宜 天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若非晾晒不可... | |
| 旅行指数 | 较适宜 阴天，温度适中，紫外线较弱的天气使您可以尽情地欣赏大自然的... |
推荐“从头到脚”的饮食秘方
你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。
护发：小麦
小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。
护脑：饼干
经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。
护眼：红薯
红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥的人士。
护肺：番茄
英国的研究发现，一星期吃超过三次番茄可以预防呼吸系统疾病。
护心：豆腐
整夜中的镁能帮助预防血液凝块和高血压，豆腐也能增加人体内的钙含量。
护胃：大蒜
国外研究发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率比较低。
护腿：香蕉
富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋，当然香蕉也不是减肥人士所能长期选择的。
护肤：南瓜
南瓜中的维生素A，能降低患皮肤癌的风险。
护甲：牡蛎
牡蛎中含有大量的锌，是维护指甲健康所需的重要营养素。
护脚趾：腰果
腰果中含有的生物素，能帮助趾甲健康生长。
[责任编辑:aymsslong]
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