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穿衣指数 |
温凉 较温暖，建议着夹衣加薄羊毛衫等春秋服装。体弱者宜着夹衣加羊... |
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舒适度指数 |
舒适 白天温度适中，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到... |
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晨练指数 |
适宜 天气晴朗，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人... |
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感冒指数 |
易发 昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护... |
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空调指数 |
较少开启 明日气温适中，您将感到很舒适，一般不需要开启空调。... |
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洗车指数 |
适宜 适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云... |
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空气污染指数 |
中 气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应... |
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啤酒指数 |
较适宜 温度适中，适量的饮用啤酒可能会更增加您舒适的感觉，但要注意... |
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晾晒指数 |
适宜 多云，且气温偏高，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸... |
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旅行指数 |
适宜 多云，温度适中，适宜旅游，在微风的陪伴下，您可以到户外尽情... |
夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议：有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
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