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春季不干燥 给肌肤滋润进补

2011年03月07日11:14腾讯·大秦网我要评论(0)
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推荐杏仁食谱:杏仁雪梨汤

材料:梨600克、杏仁20克、  

调料:冰糖30克

做法:

1. 雪梨洗净,留皮去核,切成滚刀块;

2. 杏仁洗净,沥干;

3. 锅放在火上,加入适量清水,下入雪梨、杏仁及冰糖,盖严;

4. 先用旺火煮3~5分钟,再转用文火煮1小时,盛入碗中,晾凉后即成。

 小提示:女人最怕老,二导致女人迅速老化的罪魁之一无疑是自由基。抗氧化食品能帮助减少体内多余的自由基,延缓细胞衰老,预防慢性疾病。除了杏仁外,幼稚的抗氧化食物还有柑橘、浆果和绿叶蔬菜等。

MM易犯日常眼霜使用误区

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