要晒不黑更要晒不老 关于防晒的6个实用知识

业界动态外滩时尚2018-06-04 09:44

都说护肤的基本就是保湿和防晒,今天我们就来科普一下防晒这件事的小误区——你知道防晒霜多久补涂一次,“SPF”和“PA”代表什么吗?

要晒不黑更要晒不老 关于防晒的6个实用知识

每到夏天,防晒这个话题就会被炒得火热。

在护肤界也一直流传着一句狠话:“每天都要涂防晒,一直涂到你盖棺材板的那一刻。”

这句话虽然听起来有些过,但是话糙理不糙,可见防晒在每个爱美人士心目中的重要性。

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今天我们就来聊一聊关于防晒的 6 个基础知识,以及你需要注意的防晒tips,之后,我们还会推出防晒品推荐、晒后皮肤如何保养等选题,请持续关注哟!

“防晒”究竟防的是什么?

防晒不仅仅是防止皮肤晒黑,还要防止紫外线照射我们皮肤所导致的晒伤、晒斑以及皱纹,这些都会让你的皮肤加速衰老。其中紫外线根据波长的不同,分成三种,其中荼毒我们皮肤最厉害的就是 UVA。

UVA 是波长最长的一种紫外线,不被大气层顶端的臭氧层吸收,可以穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至是皮肤癌。

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UVB 是指中波紫外线,它可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分 UVB 被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

SPF 值和 PA 值,傻傻分不清!

SPF 是指防晒霜对 UVB 的防护系数。用数字标示延长肌肤被晒红晒伤的倍数,数字越大,即表示越能够越发持久对抗 UVB。

PA 代表防晒霜对 UVA 的防护系数。PA+ 代表与肌肤不涂抹任何防晒产品对 UVA 的防护能力相比,可以给予 2-4 倍的防护,PA++ 为 4-8 倍,以此类推。

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简单来说,SPF 系数越高,就能够更长时间防御紫外线。

但是,一味追求高数值未必能令防晒更高效。对于一般的日常生活而言,SPF30 左右的防晒品就足够了,倘若长时间在室外活动,则推荐使用 SPF50 的防晒产品。

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物理防晒与化学防晒,究竟区别在哪?

物理防晒是利用二氧化钛等反光粒子,使用物理遮盖的方式,阻挡、反射或散射掉紫外线,使到达皮肤的紫外线量得以减少来达到防晒的目的。

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化学防晒的原理是在皮肤内起效,在紫外线造成损害之前将它吸收掉,吸收紫外线的过程发生在皮肤内部,并由人体代谢而清除。

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这两者比较起来,物理性防晒霜的成分一定会比化学性防晒霜来得简单。物理防晒通常停留在皮肤表面,不发生化学反应,所以对皮肤较温和。

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所以敏感皮的姑娘们可以尽量选择物理防晒,这样也能减少刺痛,过敏等现象。

防晒霜的用量以及频率?

“2mg/㎡”的用量听起来十分抽象,但其实就是每次涂抹脸部时,需要挤出一枚一元人民币硬币大小的用量。一双手臂应该涂抹 2-3 枚硬币大小左右的防晒霜。

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频率当然是每天都要涂。不管是晴天、多云天还是雨天,雪天更应该涂!因为下雪时,积雪会有漫反射从地面上将紫外线又反射到你的脸上,所以在雪天出行时更应注意防晒。

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如何补涂防晒霜?

如果长时间暴露在在炽热的阳光下,类似海边这种地方,至少要每两个小时补涂一次,确保对紫外线的遮挡效果高于化学防晒剂的渗透造成的危害。

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如果你平时都是坐在办公室,中午午休时补涂一次就好了。

很火的“防晒喷雾”是鸡肋吗?应该怎么喷才能保证用量?

如果你想仅仅通过防晒喷雾来将防晒这件事做到位,那你应该一次会用掉四分之一瓶左右。不过对于补涂身体来说,喷雾型的产品真的十分方便,尤其适合懒人。

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如果需要直接向脸上喷射,应该闭上眼睛,屏住呼吸,直到喷射出的气体散去之后,再睁眼涂抹产品并开始呼吸。

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实际上,最安全、也更推荐的使用方法是,将喷雾产品在距离手心 30cm 的位置喷出后再用手均匀地涂抹至脸上。尤其是在为儿童使用防晒喷雾时,更应如此操作。

不同肤质,应该使用什么样的防晒产品?

油性或者混油性皮肤应该选择纯化学防晒或者是以摇摇乐(瓶内有钢珠让液体更均匀,摇晃起来有声音)为主的产品,因为这些产品大多是物理+化学防晒。质地比较清爽不会油腻适合油皮。

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干皮以及敏感皮就比较适合物理防晒了。因为物理防晒的成分比较单一,质地相对来说油腻、厚重,缺点就是会泛白不自然。

使用防晒霜之后,应该如何清洁皮肤?

美容专家宝拉·培冈认为,SPF30 及以下的日常用防晒霜,只使用日常的洗面奶就可清洗干净,现在有些此类产品也会在说明书中标注“只用洗面奶即可卸除”。

但是,如果使用的是 SPF50 以上,或者为户外运动设计的防水产品,则应当在使用卸妆水、卸妆油等产品后再使用洁面产品进行二次清洁,以保证最佳的清洁效果。

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此外,不少高系数防水防晒产品配有对应的卸除用洁面产品,配合使用可以更轻松有效地用来快速卸除防晒霜,避免残留。

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