秋天别怕长肉肉

进入秋季美眉都怕长肉肉,秋天过后,冬天就会来到。冬天是寒冷的,除了要增加衣物和进行供暖等体外措施以外,人体自身也需要进行改变,以适应变化的自然。改变的办法就是“帖秋膘”。

 

天进补的时候,汤汤水水的必不可少

1、银耳。上次看养生堂说秋天补肺,最好吃白色食品,白色食品中最物美价廉的就是银耳了。含有丰富的胶质,炖出甜品再加点水果,简直是绝配阿!

2、百合。百合也是白色食品,《纲目拾遗》... 详细

减肥后变得贪睡了
0
我有
0
我没有
节食后曾晕倒
0
我有
0
我没有
减肥后皮肤暗淡有很眼圈
0
我有
0
我没有
减肥后抵抗力下降常感冒
0
我有
0
我没有

微博声音

调查评论

加载中...
做个评价吧
(人评价)
0%
0%
0%
0%
0%

网友留言

专题策划:王卫 专题制作:王卫  联系我:553525495#qq.com (请把#换成@)
返回健康频道