2010年,对于我们的健康而言,可谓危机四伏,各种危害健康的事件频发。毒豇豆、地沟油、洗虾粉、超级细菌……破坏我们身体健康的,更多的是人为灾难。而“人造病”的背后,其实更是一种“社会病”。相对于2009年的血铅、尘肺事件……

   2010年的网络可谓火热,“给力”、“神马都是浮云”、“鸭梨大”等热词不仅浓缩了每个现代人的背影和心声,并一跃成为人们茶余饭后的谈资和生活的调侃。回首2010年....[详细]

   新的一年已经到来,你是否已经制定了关于健康的新年计划?据美国《妇女家庭杂志》报道,打好家庭“健康保卫战”,每个月都应该有重点。一月:预防室内过敏 [详细]

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出品:腾讯大秦网健康频道 责任编辑:Vivi 出版日期:2011-1-1

我们走过的2010

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好快啊!!!
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功夫不负有心人
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还要继续加油
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依旧很迷茫
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风雨之后见彩虹
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变瘦变漂亮
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我在计划
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我还没有

增加抵抗力身体更强壮
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好好学习 天天向上
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生活幸福悠哉
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全部都要拿第一
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新年家庭健康日历:每个月健康保卫有重点

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冬天时,紧闭的门窗会将灰尘、霉菌、宠物皮屑都留在室内,要是家里有人过敏,症状可能会加重。流鼻涕、气喘、持续的咳嗽也很容易被误认为感冒。这时增加居室通风...(更多)冬末初春是心脑血管疾病发生的高峰期,这可能跟当月的气候有关,其中气温骤变是发病的重要诱因。美国小儿科协会建议,父母可不要光顾着查自己的胆固醇,2岁至...(更多)国际精神卫生和神经科学基金会将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。随着白天时间的延长,三月是培养睡眠习惯最好的时间,特别是睡眠不好的孩子。专家建议...(更多)天是复苏的季节,人体在春季新陈代谢旺盛,血液循环加快,激素分泌增多,尤其是增加了对骨骼、牙齿生长的良性刺激。这时是全家保护牙齿的最好时期,除了成...(更多)
这个月份蚊虫大量繁殖,不少蚊虫能通过叮咬传播疾病。有些蚊虫(比如蜱虫)喜欢藏匿在阴凉潮湿的地方。经过蚊虫肆虐的地方,一定要仔细检查腋窝、头皮、腹股沟等部位...(更多)虽然涂抹防晒霜是每个季节的必修课,夏天尤为关键。长时间的户外活动会增加皮肤癌风险,更别提晒伤和日晒导致的皱纹了。除了每两小时就要涂抹一次防晒霜外...(更多)夏季白天时间比较长,日程安排不那么紧密,正适合全家一块锻炼。野外郊游、登山运动等都是好处多多,不仅对孩子的视力有好处,还对中老年人的心肺功能和四肢协调能力...(更多)这个季节,许多新鲜蔬果都已经上市,比如玉米、南瓜、桃子、李子、甚至早熟的苹果等。此时应该多去菜场和郊区挑选一些超市中不易买到的新鲜蔬果。最新研究表明...(更多)
不少孩子在九月就要走进课堂,面对繁重的课业。这时候,家长要注意培养孩子合理用眼、定期做眼保健操的习惯。同时,大人们也需要定期给自己做视力与青光眼检查...(更多)秋冬季节是流感高发期,如果从十月就开始做好准备,就能减少流感和感冒的发生几率。家庭里的每个成员都要注射流感疫苗。此外,经常洗手是预防病菌感染的第二道...(更多)临近年末,节日渐渐增多,加之天气寒冷,糖的摄入会在不知不觉中增加。少吃甜食不仅仅是为了避免蛀牙,也可以减少其他疾病发生的几率。研究显示,常吃甜食的人...(更多)冬季阳光照射少,容易情绪低落。这时候多帮助身边的人,有利于改善抑郁情绪。研究表明,做志愿服务能降低抑郁风险,将寿命平均延长7年...(更多)
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