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旅游调查

夏天到了,你会选择外出旅游吗? (必选)
你选择夏季登山的理由? (必选)

5月登山正当时 纵览最美名山

泰山
    “会当凌绝顶,一览众山小”,泰山巍峨、雄奇、峻秀的自然景观自古令世人慨叹,更有数不清的名胜古迹、摩崖碑碣,而如果不曾爬过泰山,杜甫也无法谱写下这句千古绝句。选一个好天气登山 …[详细]
长白山
    “千年积雪为年松,直上人间第一峰”,这座坐落在中朝边境的“关东第一山”,正因其一山皑皑白雪而得以“长相守、到白头”的美誉。正如一位伟人在长白山极顶发出的慨叹:人生不上长白山,实为一大憾事。 …[详细]
三清山
    三清山是道教胜地,山里幽谷苍翠欲滴,林间百鸟鸣噪,景色脱俗,气象万千。难怪历代道家和隐士选择三清山作为修炼的世外桃源,在大自然的怀抱中,听流泉飞瀑与奇峰异石共鸣,观古树与…[详细]
珠峰
    珠穆朗玛峰,藏语意为“圣母峰”,又被誉为“地球第三极”。每年的4月-5月,是攀登珠峰的最好时间。尽管普通游客不能登上这座世界第一高峰,但在珠峰大本营近距离仰望珠峰,着实是一生中难得及难忘的经历…[详细]
阿里山
    在宝岛百花盛开、姹紫嫣红的季节,前往阿里山无疑是惬意的事情。与登其他山不同,游览阿里山,能乘坐世界三大登山火车之一的阿里山登山小火车。 …[详细]

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陕西登山推荐

太白山
    太白山是我国著名的秦岭山脉的主峰,也是我国大陆东部的第一高峰,海拔3767米。秦岭山脉是我国南方与北方的天然屏障,也是长江、黄河两大水系的水岭。太白山作为秦岭山脉的主峰,其自然地理条件就更为独特 …[详细]
华山
    坐落在陕西省华阴县境内的华山,自古以来就以雄伟奇险闻名天下。最高峰海拔约2100米。这座山,处处是悬崖峭壁,山路险峻,很多人去游华山,视为探险;也有不少人,慕名而来,但登到险处,胆战心惊,半途而返。…[详细]
翠华山
    翠华山位于西安市以南23公里处的秦岭北脉(长安区太乙宫镇),秀美的湖光山色和其国内罕见的山崩地貌使翠华山以“终南独秀”和“中国地质地貌博物馆”著称。翠华山旅游景区由碧山湖景区,…[详细]
药王山
    药王山位于陕西省耀县城东约一公里处。唐代称磬玉山,传因山上产有一种矿石,扣之如磬,视之似玉,故名;宋元间人称五台山;明隆庆六年 (1572),时人为纪念被誉为“药王”的唐代著名医学家孙思邈…[详细]
终南山
    终南山位于陕西省西安市南。一名“南山”、“中南山”、“周南山”,又称“太乙山”。是秦岭西自武功县境,东至蓝田县境的总称,包括翠华山、南五台、圭峰山、骊山等。境内道教名胜比比皆是…[详细]
少华山
    少华山位于陕西省华阴县城东南五公里处。属秦岭支脉,与华阴境内的太华山并称二华。因其比太华山低小而景物较少,故名。山有三峰,西名少华峰,俗称独秀峰,其北绿竹遍野,浓荫无垠…[详细]

夏季登山注意事项

夏季出游注意事项

火辣辣的夏天即将来临,同样夏季也是出游旺季,人们在夏季更喜欢亲近山水。夏季外出游玩要牢记:饮食饮水需注意,出游玩药品急救不可缺,防暑防晒远离危险地带。

衣服的选择

正如笔者在去年曾说到的登山衣服一样,夏天时要避免太阳直接晒伤皮肤,吸汗而快干的物料最为适合登山使用。颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度。

夏天的两大杀手

炎夏登山,可以享受登山乐趣,更可以锻炼体能。但不得不小心夏天登山的两大杀手,分别是中暑及热衰竭。正如多年前死因庭曾作出的指引,要懂得分别中暑及热衰竭的表征。

讨厌的骤雨

在五、六月份,整个月都差不多下着雨,而踏入七月份后,天文台的天气预测更时常是有零散骤雨。而这样的零散骤雨,登山者感觉有如烧热了的锅,再加入冷水,这种的感觉真是不好受。

路线的选择

沿途的水源问题。有一部份的登山者认为,现时野外的水源太污染了,不适而饮用。笔者在这里不是介绍各位,饮用野外的水源;而是在炎炎夏日里,用冰凉的山溪水,洗洗脸及手,可以令你暑气全消。

不要过份高估自己

体能锻炼如视乎各人身体素质而定,不要强迫身体去做一些过量运动。体能训练是须要循序渐进,同时须要假以时日,才可以到达颠峰状态。意外中的伤者固然是可怜,但请各位也为拯救者着想。