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春节前用食疗瘦身法阻击肥肉
http://xian.QQ.com  2010年01月18日09:49   爱丽女性网    评论0
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大秦网导读:踏入冬季,随着人们的活动减少,体内容易积聚脂肪,减肥就显得更加困难了。元旦过了新年还会远吗?在这个聚餐的季节里,小编在这里,向你推荐最适合冬天的几种不同的食物减肥方法,使得你的减肥更有效!

春节前用食疗瘦身法阻击肥肉

苹果餐

第一种减肥方法:苹果餐

早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)

苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食。

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