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何谓“春节综合症”
http://xian.QQ.com  2010年02月08日16:04   qq社区    评论0

在我国众多的节日里,人们最重视的莫过于春节了,为了能够把春节过得隆重、喜庆,许多人大把大把地花钱,而钱又花在何处呢?一是大吃大喝,二是赌博,三是送礼,四是敬神,五是通宵达旦娱乐。上述五点导致了“春节综合症”。

春节综合症的后果很多,表现不一,主要有如下几点:

一是易患急性胰腺炎:原因是大量食用鱼肉及多油腻饮食,不少人还大量饮酒,当人们食入大量高蛋白、高脂肪饮食及酒后,为了消化的需要,消化道得分泌大量胆汁和胰液,这样就形成胰腺的内压增加,甚至造成胆汁沿胰腺管逆流。

此时造成胰腺本身的蛋白酶原被激活,这些胰蛋白酶可以消化胰腺的正常组织,再加上由于内压大造成的小胰管被撑破,于是急性胰腺炎发生,主要症状是上腹部出现持续性胀痛或撕裂痛,此时应立即去医院明确诊断,积极治疗。

二是“美味综合症”:即在饭后半小时至1小时左右,突然出现头晕脑胀、眼球突出、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、心动过速、脉搏加快、呼吸急促、血压增高等一系列症状,原因是在人们大量食用鸡鸭鱼肉等鲜味食品中,含有丰富的麸酸钠,它是味精的主要成分,可大大刺激人的味觉,进入人体后可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,随血液到达脑部后,干扰大脑神经细胞正常代谢,使生理功能发生紊乱,因此导致上述一系列症状的出现。

三是高度疲劳症:表现为春节后精疲力竭、腰酸背痛、四肢无力等身体不适症状。原因是春节期间娱乐过度,应酬太多:有的人沉湎于观看通宵录像、通宵电影;有的人不分昼夜地“砌长城”、打扑克;有的亲朋之间,互相应酬,“份子”越凑越大,规格越来越高,所有的这一切,皆导致了身体的高度疲劳,导致“积劳成疾”,因为疲劳抑制免疫功能,削弱肌体对疾病的抵抗力。此外,疲劳使人精神涣散,记忆衰退,工作学习效率下降,妨碍心理平衡。

中医养生学认为,防止春节综合症发生的关键是要劳逸结合,即《黄帝内经》中所说的要防止“过用”,即春节时的饮食过用和精神过用,不能因为是过节,为了玩的痛快,吃的痛快,就不顾身体健康,这里的美味综合症、急性胰性炎就产拼命吃喝的结果,而疲劳综合症玩的痛快的结果,即中医所说的精神过用,耗费了大量的脑力与精力。

过节是件好事,但若不注意休息患上这样那样的病症就得不偿失了,人们一定要牢记《黄帝内经》中的名言“生病起于过用”,包括饮食和精神上的过用,这样就能避免春节综合症的发生。

综上所述,过春节尽管是一件大好事,但乐极可以生悲,所以,提醒大家,春节一定要过得有意义,要确保身体健康,使它成为我们人生旅途中的一个加油站。

读完这篇文章后,您心情如何?

[责任编辑:wyxiannews]

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