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男人蹲着排尿其实很健康
http://xian.QQ.com  2010年02月23日16:16   qq社区    评论0

男性若能像女性那样改为下蹲式排尿,可使你少受癌症之害。

原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内停留时间,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。

男人蹲着排尿其实很健康

有关调查资料表明,下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。

一小时排一次。

人何时排尿,多久排尿,没有一定之规。习惯的做法是,有尿感就如厕。

不过,现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者,你就应听听医学家的告诫:每小时排尿一次,不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。

原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发癌变。

巧排余尿。

尿液若排不尽,易于诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。解决的办法:

一是解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下,这样不仅可以排出余尿,而且对防止前列腺炎颇多好处。

二是勤做提肛动作,增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,促使残余尿液尽快排出。

读完这篇文章后,您心情如何?

[责任编辑:wyxahealth]

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