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一日三枣 女人美丽健康的魔咒

2010年11月04日11:42东方健康我要评论(0)
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  想要滋阴养血,吃枣!想要面色红润,吃枣!想要养心安神,吃枣!想要健胃益脾,还是吃枣!枣,甘甜可口,老少适宜。枣仿佛是掌管着健康美丽魔法的神秘魔咒。

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2、肌肤润泽的魔咒
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  皮肤科专家认为,长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题,其中最严重的就是干燥。改善“电脑肤质”的魔咒:枣知道!

  红枣的营养十分丰富,维生素C和维生素P含量最高,居各种水果之冠。在新鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

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