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春季不干燥 给肌肤滋润进补

2011年03月07日11:14腾讯·大秦网我要评论(0)
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导读:春日换季,空气中水分骤减,皮肤也变得皱巴巴的,甚至脱皮掉屑屑。曾经水润嫩滑的脸,也因为缺水而变得暗淡无光,赶紧来给你的肌肤滋润进补吧,让你由内而外,重新绽放迷人光彩。

 
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推荐银耳食谱:银耳红枣莲子汤

原料:银耳、红枣、去芯莲子、桔子。

调料:冰糖。

做法:

1.将银耳隔夜泡10个小时左右,然后去蒂,用清水洗净,撕成小片备用。

2.将红枣洗干净后去核剪成小丁备用。

3.将莲子洗净,桔子去皮后掰成小瓣备用。

4.烧开水放入银耳开锅后,放入莲子转小火慢炖40分钟,然后放入红枣再炖20分钟。

5.放入冰糖和桔子开锅后,关掉火即可。

小提示:银耳宜用开水泡发,泡发后应该去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。此外,冰糖银耳含糖量蛮高的,睡前可不能吃,否则会变胖的哦!

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[责任编辑:wyxashopinga]
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