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细节决定寿命 活到99岁的15征兆

2011年03月14日09:15人民网我要评论(0)
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细节决定寿命 能活到99岁的15个征兆(资料图)
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7、少吃红肉

美国癌症研究院的称,如果每周摄入的红肉超过500克,会提高患结直肠癌的风险。每天摄入100克经过加工肉类食品(例如腊肉和火腿),患结直肠癌风险将提高42%。肉类在烧烤、烟熏、腌干或用硝酸盐一类的防腐剂的加工的过程会产生了致癌物亚硝酸盐。

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[责任编辑:wyxiannews]
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