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要想温泉效果好 正确方法很重要

2012年12月06日14:36驴妈妈网我要评论(0)
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泡温泉虽有益健康,但必须配合正确的方法,下面我就告诉你怎样泡法才能发挥温泉的最大功效!

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瀑布浴:

藉水压冲击,可活络筋骨,达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。

半身浴法:

脏以下部位浸泡于温泉中,可调整体温,平衡内分泌的平衡。 

瘦身的小秘方:

泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则,反覆2~3次,,且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好。

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