五种情况会令胸部变小

美容塑体米饭、面食、面条、面包、馒头等2015-03-22 12:30
0

  虽说没有付出就没有收获,但即使是为了美,许多人还是因为怕痛,或者想承担少一点风险,宁愿选择更安全,非手术性的方法。如今越来越多的丰胸方法,无论是科学的还是民间的,都很受欢迎。其中,食疗丰胸就是其中一种方法,那有哪些食谱具有丰胸的功效呢?

 会令胸部变小的做法

  1、随便服用药物

  服用避孕药去除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会使女性内分泌失衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

  2、运动伤害

  适当的运动有助于乳房健美,但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样,可能使胸部下垂。

  3、按摩错误

  按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。应该先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

  4、胸罩尺码不符

  过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

  5、穿戴胸罩方法错误

  穿胸罩时方法错误,也会使胸部变小。正确的做法应该是先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

  女性在饮食上面应该如何丰胸

  1、蔬菜类

  营养素:主要提供维生素、矿物质及膳食纤维。

  通常深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。

  2、奶类

  营养素:主要提供蛋白质及钙质。

  3、五谷根茎类

  营养素:主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类,则含维生素B群及丰富纤维素。

  食物来源:米饭、面食、面条、面包、馒头等。

  4、蛋豆鱼肉类

  营养素:主要提供蛋白质。

(米饭、面食、面条、面包、馒头等)

欢迎收听“西安健康帮”官方微信:

扫描下方二维码添加;或在微信上搜索“西安健康帮”。

儿童爱吃油炸食物易患霰粒肿

正文已结束,您可以按alt+4进行评论

    热门推荐

    看过本文的人还看了

    微博微信

    读完这篇文章后,您心情如何?
    [责任编辑:wyqiqzhang]

    热门搜索: