高考是场选拔赛，自然有人金榜题名，有人高考落榜。尽管高校扩招使近几年的升学率大幅度提高，但仍满足不了所有渴望接受高等教育考生的愿望，全国每年都会有四百多万考生落榜。有的考生没有上线，有的考生与理想的名牌大学失之交臂，有的考生分数很低以至于没有复读学校愿意接收……一些人悲观沮丧，寝食难安；但更多的人会重整旗鼓，站在新的起跑线上…[详细]

寒窗苦读却没能考上大学，落榜成为不少考生心中永远的痛。落榜事件必然引起一定的应激反应，反应的剧烈程度和持续时间取决于当事人的性格特点、认知观念等。总的说，主要有以下几种：

①埋怨愤怒。习惯于外归因思维方式的考生，在面对失败挫折时看不到自己的失误和责任，总是倾向于在其他地方找原因。

②自责内疚。这部分考生一方面会责怪自己平时努力不够，另一方面感到对不起父母，陷于深深的自责内疚之中。

③自责内疚。沮丧绝望。平时学习很努力，对考上大学抱有强烈愿望，把考上大学当成唯一出路的考生一旦落榜，会顿感前途渺茫，容易产生沮丧绝望情绪，变得不爱说话，生活懒散，对前途不抱什么希望，小部分意志脆弱者甚至产生悲观厌世的自杀念头…[详细]

从学生自己的角度来讲，落榜考生应学会为自己减压，因为高考落榜之痛只有考生本人体悟最深，解铃还须系铃人，自己减压的方法有很多，下面的方法供大家参考：

①宣泄法：不良的情绪必须发泄出来才不会影响一个人的身心健康，发泄的途径有,将不良的情绪写出来、参加体育运动、向他人诉说，出去旅游等。

②向自己提出以下问题：a.全国就我一人落榜吗？b.别人落榜后都永远如此灰心吗？c.除了高考就没有别的出路了吗？d.高考落榜是很丢面子的事吗？

③心理咨询：其实，心理咨询的对象是正常人，是解决正常人出现的心理问题。就好像一个正常的人患感冒一样，身体素质好的不吃药也能好，而身体素质差的则必须吃药。如果自己觉得没有能力摆脱心理困境，就去看看心理医生。

④坚信只要自己永不停息的去追求、去奋斗，人生定会辉煌。…[详细]

作为家长或老师，已经是学生的长辈，自然情绪控制能力要比孩子成熟得多。因此这时，家长和亲朋好友需要给予积极关注和必要的情感支持，给予心理疏导：

①理解落榜考生的痛苦，允许他们有情绪反应时间。负性情绪很正常，家长要理解并接纳孩子的不良情绪，只有在接纳了他们不良情绪后，才有可能帮助他们调节心情。

②引导落榜考生通过恰当的途径宣泄不良情绪，调适心情。适当宣泄落榜后的负性情绪，有助于缓解郁闷、绝望、内疚的心情，减轻压力。

③激发落榜考生内在力量，搜寻自身以往应对挫折的成功经验，走出低谷。家长和老师要启发落榜考生直面现实，要发现并利用自己潜力及经验战胜自我。

④有了前三步做基础，接下来要对不同落榜考生区别对待。需要特别提醒的是，经自己努力调整还无法恢复正常生活的考生，定要及时求助于专业的心理医生。…[详细]

目前高校毕业生就业形势越来越严峻，因此高中毕业生欲寻找到一份理想的工作更是难上加难。如果已经下定决心要先工作，最好多方面了解社会上不同就业岗位的需求，有针对性地集中学习一些相关的职业技能，为就业做好准备…[详细]

进入职场小贴士！

适宜人群：暂时不想上学有工作机会

四类陷阱：招工诈骗不合理收费

可求帮助：政府部门支持帮扶

合理方式：有选择的自主创业

友情提醒：家长共同分析、商量

我国高等教育大学生教育阶段分为两种形式：大学本科（简称大本、本科、大学）和大学专科（简称大专、专科）。两者区别主要有两点：1.学制：大学本科4-5年，大学专科2-3年。2.学位：大学本科可申请学士学位，大学专科没有学位 …[详细]

高职小贴士！

适宜人群：有某些特长和兴趣的考生

学费：4000-10000元

学制：2-3年

学位：专科毕业

录取时间：8月15日24:00开始

高等教育自学考试简称自考。高等教育自学考试是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式，是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分…[详细]

自考小贴士！

报考条件：不限制户口，可在异地报考

报考时间：在上一次考试结束后不久

报考地点：各县市区招生考试办公室

考试时间：主要分为两类，依类型而定

考试地点：一般在报名的自考办所在区

成人高考属国民教育系列，列入国家招生计划，国家承认学历，参加全国招生统一考试，各省、自治区统一组织录取。成人高等学历教育分为三种：专科起点升本科（简称专升本）、高中起点升本科（简称高起本）、高中起点升高职…[详细]

成考小贴士！

适宜人群：有坚定成才目标和学习毅力

报考条件：依报考类型而定

报考时间：一般在每年的8、9月份

报名地点：各县市区招生考试办公室

考试时间：每年10月14-15日

复读又将成为一段时间内的热门话题。据了解，近些年参加高考的往届生人数越来越多。落榜考生希望通过复读来获得接受高等教育的机会在情理之中，然而如今一些上榜考生也因择校不理想等种种原因选择复读。有关专家建议考生对待复读要理性…[详细]

复读小贴士！

适合人群：有8类考生适合复读

报考条件: 高中类教育或具有同等学历

报考时间：每年的12月份

报考地点：登陆www.sneac.com进行报考

报名考试费：陕西地区报名费为150元

学习是成功的过程，考试只是成功的试验。不要在乎落榜，那只不过是一次失败的试验罢了，重要的是要把过程坚持下去，偶尔的不得已只能说明到达某目标还有差距，并不代表一事无成。不要担心舆论，董必武说过：“尝闻宠辱庸人怯，未见讥谗志士羞。”我从来只见到屡败屡战的人获得成功而被人们赞扬，并没听说过屡战屡败的人继续奋斗而被人们唾弃，我们姑且将这次失败当作被人一拳打倒，你应该做的是冲上去还他一拳而不是倒在地上呻吟。好青年有志于学，把那些花花公子吃喝玩乐的红尘俗事一概全抛这本身就值得赞扬，你的亲人朋友都不想看到这样的好汉一蹶不振。愿好学子再接再厉，长驱直入，雷厉风行，必然不负众望。